TRIATLÓN DE OSONA-VIC

Ayer, 17 de julio de 2016 participé en el triatlón de Osona. Un triatlón sprint muy distinto a todos los que he realizado por varias razones. Este triatlón se diferencia de los demás tanto por sus recorridos cómo por la organización. En relación a los recorridos, ¿Habéis nadado alguna vez al lado de una iglesia sumergida?…

TRIATLÓN DE MONTGAT 2016

Hola a todos, os voy a contar cómo viví la experiencia del triatlón sprint de Montgat. El pasado domingo (19/06/2016) participé en el triatlón sprint de Montgat (Barcelona). Me gustaría destacar que había muy buen ambiente entre los triatletas. Además, hubo una buena organización por parte de los voluntarios del triatlón de Montgat. A mejorar la actuación los…

MI PRIMER DUATLÓN

El día 20 de marzo de 2016 realicé mi primer duatlón en Banyoles (Girona). Ya hacía tiempo que tenía ganas de estrenarme en esta modalidad. Principalmente, consta de dos disciplinas combinadas, la carrera a pie y el ciclismo. El  duatlón sprint son 5km de carrera a pie, 20km en ciclismo y 2,5km de carrera a…

MI PRIMER CANICROSS

Antes de empezar con la crónica de mi primer Canicross,  voy a explicaros que es el Canicross para todos aquellos que no lo conozcáis o tengáis dudas de esta modalidad deportiva. Según la Real Federación Española de Deportes de Invierno  “El Canicross es una modalidad vinculada al deporte del mushing (trineo con perros), consiste en correr…

SALUDO AL SOL DE YOGA

¿Qué es el yoga? El yoga es un sistema práctico y perfecto de autocultura. Por su práctica es posible lograr un desarrollo armónico de la mente y del alma. El yoga implica retraer la mente del mundo objetivo para concentrarla en el mundo interior (Swami, 2004). El yoga es un método de autorregulación consciente que conduce a…

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