Hola a todos, hoy vamos hablar del dolor del nervio ciático y que podemos hacer para aliviarlo. ¿Qué es la ciática? La ciática es el dolor u hormigueo en la pierna y es causada por lesión o presión sobre el nervio ciático. Este nervio comienza en la región lumbar y baja por la parte posterior de…
El yoga para embarazadas se distingue por su conexión con el bebé. Es un momento único del día que le dedicas a tu bebé y a ti misma. Esta conexión con el bebé es muy especial que te hace sentir maravillosa a ti, sintiendo su presencia y su movimiento. Desde la semana 12 de embarazo empecé hacer yoga por sus…
Falta un mes y pocos días para el IV Duatlón de Girona, es por eso os voy a explicar mi participación del año pasado (el 27 de marzo de 2016). Dicho duatlón lo organiza el Club Triatlón Girona Costa Brava y como socia del club estuve ayudando en este extraordinario evento deportivo para duatletas y triatletas. Es un…
El domingo 16 de octubre realicé el triatlón sprint de Guecho (Vizcaya). No me podía olvidar nada, porque la competición se realizaba a 700km de mi casa. Lo más importante era revisar el material antes de salir hacia el País Vasco. Llegué a Getxo el viernes por la noche. Mi intención era levantarme e ir…
¡Hola a todos los lectores! El domingo 2 de octubre de 2016 participé la cursa de la dona en Girona. Es una carrera muy emocionante, donde todas las mujeres podemos participar aunque nuestro objetivo sea diferente. Este año fue el tercer año que se realizaba la carrera de la mujer en Girona, superando el número de…
Hola a todos, el sábado pasado hicimos nuestra primera spartan race sprint en Súria, Barcelona. La spartan race sprint está formada por 5km de carrera a pie y 15 obstáculos a superar durante la carrera a pie. Llegamos casi una hora antes para realizar el registro, dejar nuestras mochilas en el guardarropa, pintarnos la cara como…
El patinaje en línea es una actividad muy divertida para realizar durante todo el año pero a nosotras nos gusta practicarla cerca del mar. Aunque no todos los paseos marítimos tienen un buen asfalto para patinar. Como podréis ver en alguna de las fotos, el suelo es bastante irregular. Este es el caso del paseo…
English with mrsEugenia
rollerski a Barcelona i rodalies (twitter: @Besos_IL)
Blog informatiu de la Triatló d'Osona
Caminada-Canicross-CaniBTT
it10cat@gmail.com
...from TRI's to TRAILS and everything in between
