El acuatlón sprint consta de tres pruebas siguientes: Run 2.5 km Swim 1 km Run 2.5 km El material necesario para poder realizar el acuatlón es: Bañador de competición. Aunque si no te quieres gastar dinero, es muy cómodo también usar un bañador de natación con un top de biquini deportivo de natación para el…
Acuatlón Sprint (Distancia corta) Son las 6’00 de la mañana, me levanto. Miro el día que hace y está nublado. Por una parte tengo ganas de realizar mi primer acuatlón, por otra parte me pregunto ¿Estoy segura de lo que voy hacer? (Porqué no he entrenado nada, únicamente esta semana durante tres días). Desayuno lo…
BethYoga es mi Blog personal de Yoga, Pilates y Salud.
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