Categoría: ESTILO DE VIDA SALUDABLE

PONTE EN FORMA LOS JUEVES

Iniciamos un nuevo proyecto deportivo desde Actividad Física y Bienestar y Swimfaster.  Os esperamos para formar parte de nuestro equipo de ponte en forma. El objetivo es disfrutar y mejorar la calidad de vida mediante  la carrera a pie, entrenamiento de fuerza y estiramientos. GRUPOS Estar en forma de la manera más saludable posible, es decir, intentando tener en cuenta la…

Dieta mediterránea

ALIMENTACIÓN Los alimentos son indispensables para la vida y suministran al organismo energía y nutrientes necesarios para la formación, crecimiento y reconstrucción de los tejidos. Por otra parte, tenéis que ser conscientes que los productos que consumimos contienen sustancias químicas que perjudican al organismo. Un pescado y una ensalada pueden contener sustancias químicas. Es por…

BethYoga

BethYoga es mi Blog personal de Yoga, Pilates y Salud.

Actividad Física y Bienestar

Para todos aquellos que estéis interesados en mejorar vuestra calidad de vida mediante la práctica deportiva, ejercicio físico y bienestar

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rollerski a Barcelona i rodalies (twitter: @Besos_IL)

Triatló d'Osona

Blog informatiu de la Triatló d'Osona

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Caminada - Canicross - CaniBTT