¡Hola a tod@s! En el último colgué un vídeo de ejercicios con fitball para embarazadas y en este post os voy a explicar 4 ejercicios para embarazadas con bosu, y otros ejercicios para estirar y relajarnos. Ahora ya estoy de 32 semanas de embarazo, el bebé cada vez es más grande (pesa más de 1.7kg) y el…
Actividad Física y Bienestar 