¿Cómo evitar la incontinencia urinaria en mujeres deportistas? ¿Cómo volver a fortalecer el suelo pélvico después del postparto? ¿Cómo perder unos centrímetros de tu cintura sin perjudicar tu espalda? Si quieres saber cómo evitar la incontinencia urinaria, fortalecer tu suelo pélvico o perder centímetros de tu cintura ¡¡Sigue las siguientes instrucciones de…
