LA MEJOR RUTA DE MONTAÑA EN GIRONA

Hola a todos!

Hace unas semanas hice esta ruta, siendo una de las mejores rutas de montaña que hay en Girona. Raro es encontrarse a un “gironí” que no la haya hecho. Si sois de Girona o vais un fin de semana a visitarla os recomiendo que hagáis esta ruta de senderismo del Castell de Sant Miquel.

Está muy bien porque se puede hacer caminando, corriendo o en bicicleta de montaña. Desde arriba del todo hay una altura máxima de 360m con una durada de 01:48:00, caminando a ritmo bajo-medio por el camino largo.

Pero todo depende de vuestro ritmo y del camino que escojáis. Nosotras fuimos parando mucho para hacer fotos, vídeos… Y arriba en el castillo nos paramos un rato.

Si cogéis el camino corto se acorta muchísimo y está lleno de caminitos para subir a la cima pero hay muchas piedras y rocas. En cambio por el camino largo es plano, de tierra y más tranquilo. Aunque a veces baja algún ciclista bastante rápido. Éste es ideal para hacer nordic walking.

Las vistas que hay desde el castillo son impresionantes. Por una parte se ve todo Girona, y por la otra el Cap de Creus i las Islas Medas.

Es difícil perderse, pero no imposible jajaja. Me río porque yo me perdí dos veces. La primera vez que subimos (con los perros), dimos una vuelta impresionante de tres horas para subir. Cogimos un camino erróneo que sin querer nos dirigíamos a “Els Àngels”.

En cambio otra vez que fui, se nos hizo de noche y al volver no veíamos casi nada, otra aventura que contar jajaja.

De los errores se aprende, pero os recomiendo que siempre vayáis con móvil y con algún compañero. Aunque en muchas zonas no hay cobertura, pero siempre está bien llevarlo.

También es importante salir con tiempo, en invierno por la mañana o a mediodía es ideal. En verano, a primera hora de la mañana porque sino hace mucha calor o por la tarde pero no esperar a última hora.

En verdad, esta lleno de indicaciones para llegar al Castell de Sant Miquel de Girona. El “truco” está en aparcar el coche en laFont de ferro”, y una vez allí no hay perdida para hacer la ruta.

Esta ruta es ideal si tenéis perros podéis llevarlos van a disfrutar muchísimo, eso sí atados no sea que encontréis bicicletas. Yo la hice una vez con mis dos jack russell y es pan comido para ellos.

Consejos para hacer senderismo:

  • Llevar agua (botella pequeña) y algo de comer (bocadillo pequeño, unos frutos secos…)
  • Llevar calzado adecuado para montaña, aunque si vais con zapatillas deportivas se puede hacer igual.
  • Ropa cómoda y que se ajuste a la temperatura del día que la realicéis. Protección solar, gorra o gorro si es necesario.
  • Teléfono móvil (aunque no es que haya mucha cobertura).
  • Siempre id acompañados.
  • Luz frontal si es por la tarde no sea que se oscurezca.
  • Opcional: bastones de Nordic Walking os van ayudar sobretodo en las subidas.

Para los que hayáis hecho la ruta, ¿algún consejo para los que nunca la han hecho?

Saludos a todos,

Vanesa Trainer

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Colegiada 52545

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

BethYoga

BethYoga es mi Blog personal de Yoga, Pilates y Salud.

Actividad Física y Bienestar

Para todos aquellos que estéis interesados en mejorar vuestra calidad de vida mediante la práctica deportiva, ejercicio físico y bienestar

English Time

English with mrsEugenia

rulleski barcelona

rollerski a Barcelona i rodalies (twitter: @Besos_IL)

Triatló d'Osona

Blog informatiu de la Triatló d'Osona

Pet-jades

Caminada - Canicross - CaniBTT

A %d blogueros les gusta esto: