MI PRIMER DUATLÓN

El día 20 de marzo de 2016 realicé mi primer duatlón en Banyoles (Girona). Ya hacía tiempo que tenía ganas de estrenarme en esta modalidad. Principalmente, consta de dos disciplinas combinadas, la carrera a pie y el ciclismo. El  duatlón sprint son 5km de carrera a pie, 20km en ciclismo y 2,5km de carrera a pie.

Dicho duatlón, era el XXVI Duatlón de Banyoles, superando así los 25 duatlones que se han realizado en Banyoles. Se apreciaba la experiencia en la realización de este evento deportivo.

En este XXVI Duatlón de banyoles se respiraba muy buen ambiente, buena organización en todos los tramos de la competición, y habían muchos premios para repartir.

 

Recorrido de carrera a pie del duatlón de Banyoles

Yo ya había hecho en triatlón sprint de Banyoles, pero el duatlón era diferente en algunos tramos. Por ejemplo, en la carrera a pie se corría al lado del lago de Banyoles pero por detrás del Pabellón de La Draga.

Al principio comencé muy fuerte, pero después tuve que bajar el ritmo si quería llegar hasta la meta.

Duatló de Banyoles

El terreno de carrera a pie me gustó mucho porqué era plano, y además el 70% de tierra. La cual cosa me hacía sentir mucho más cómoda.

Duatló de Banyoles

 

Transición 1

Una vez realizada la primera transición me subí en la bici. Estuvo lloviendo un poco, y el suelo estaba mojado. Al correr por la alfombra azul que pusieron en toda la zona de boxes, apenas noté nada, pero al tocar el asfalto los pies y calcetines quedaron empapados.

Lo bueno es que en competición te da igual todo, y únicamente, piensas en ir lo más rápido posible y terminar cuanto antes mejor.

 

Recorrido de ciclismo del duatlón de Banyoles 20km

Había que ir con mucho cuidado, la carretera estaba mojada.

El recorrido en bici si que era muy parecido al de triatlón sprint. De hecho, casi todo igual cambiando el tramo final sólo. Éste tramo final formado por una subida, y después rodeabas el lago lo habían eliminado.

Duatló d Banyoles

 

Transición 2

Dejar la bici, colocarse las zapatillas de carrera a pie y salir pitando.

 

Recorrido de carrera a pie 2,5km

El último tramo fue el que más esperaba. Intentando ir lo más rápido, y manteniendo el ritmo.

Me llamó mucho la atención, un chico que competía y hacía trampas. Llevaba un buff naranja en la cabeza, y se iba colando para acabar antes. Me gustaría pensar que no estaba competiendo en el duatlón, pero tenía mucha pinta que sí.

Por suerte, estos 2,5km se me hicieron rápidos. El hecho de no hacer las dos vueltas se agradecía muchísimo.

 

Tiempos

Total 1h25’33”

Tramo 1 en 23’49”

Tramo 2 en 49’20”

Tramo 3 en 12’24”

 

Llegando a la meta del duatlón de Banyoles, me sentía más feliz que una perdiz por terminar y el premio final, un super masaje gracias a los estudiantes fisioterapeutas en prácticas de EUSES.

Duatló de Banyoles

 

Mi mayor sorpresa fue cuando me llamaron al para recoger el premio. Quedé 2ª clasificada de mi categoría en el duatlón de Banyoles.

Duatló de Banyoles 2016

 

Ahora sí ya no podía pedir más, competir con buenas sensaciones, masaje post competición y 2ª en mi categoría.

Espero que os guste el post, y no os perdáis el siguiente del Duatlón de Girona, que realicé una semana más tarde de este duatlón de Banyoles.

¡Saludos a todos!

Vanesa

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

 

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