Triatlón de Banyoles 2015

Este fin de semana hice el triatlón sprint open de Banyoles. Por esta razón que menos que dedicarle una crónica del triatlón de BanyolesAunque no sabía si llamar a la crónica del Triatlón de Banyoles 2015 o lo que no deberías hacer en un triatlón.

Antetodo decir que el triatlón de Banyoles estuvo muy bien organizado, la verdad sea dicha. Muchísimo personal voluntario bien informado, la zona de transición muy bien indicadas, los boxes estaban situados en el campo de fútbol de Banyoles, la comida de después de la cursa muy correcta con frutas variadas y bebidas isotónicas.

La organización del orden de las salidas también muy correcta. Por razones de seguridad en el pantano no podíamos hacer salidas de más de 90 personas. Realmente, el hecho de salir menos personas a la vez estuvo muy indicado.

– 9:30 Classificatorio masculino

– 9:32 Classificatorio femenino + todas las mujeres inscritas en la Open

– 9:36 Categorías ABM (federados) + SUB23M(todos) +JNM (todos) de los inscritos en la Open (Total 85 )

– 9:38 Categorías CDM (todos)+V1M (federados)+V2M (federados)+V3M (federados) de los inscritos en la Open (Total 83 )

– 9:40 Categorías ABM+V1M+V2M+V3M de los inscritos a la Open No Federados (Total 77)

 

Problemas de última hora

A primera hora de la mañana preparé el material de la competición. No encontraba las zapatillas de ciclismo, después de mucho tiempo buscándolas las encontré en un bolso de playa.

Mi pregunta era ¿Cómo guardé las zapatillas en un bolso de playa? En fin, ¡¡Las encontré!!

Triatló Banyoles

Después de esto nos pusimos a hinchar las ruedas. Hinchamos la de atrás primero, después la de adelante. Cuando empezamos a hinchar la de delante, la rueda trasera empezaba a perder aire.

Los nervios a flor de piel. Miré en el sillín y no estaba el estuche de la cámara de recambio.

Uf, no podía complicarse más la cosa. No tenía el estuche que se coloca por debajo y detrás del sillín, por lo tanto, no tenía la cámara.

Pensé: “Ley de Murphy nunca había pinchado y me pasa antes de la competición”.  Me acordé que hace dos semanas cambié el sillín de la bici, así que seguramente se quedó en la tienda.

Salimos escopeteados y envié un wats a los compañer@s de mi Club Triatló de Girona Costa Brava. Afortunadamente, ellos también iban al triatlón sprint de Banyoles.

Triatló Girona Costa Brava

Muy rápidamente me contestaron, diciéndome que me podían dejar una cámara. Así que volando llegamos a Banyoles. Bueno eso pensaba yo volando, porqué las dos salidas del Lago de Banyoles estaban cerradas, dimos bastantes vueltas para poder acceder al campeonato de triatlón de Banyoles.

Llegué quince minutos antes de empezar el tri, ¿Podéis imaginaros el estrés acumulado? Y sin olvidar que tenía la rueda pinchada. Seguidamente, un señor de la organización me vio la rueda pinchada y yo le pedí ayuda (antes de empezar el tri).

Realmente, estoy muy pero muy agradecida al staff y también a mi Club TGCB por haberme facilitado la cámara. Después de tantos nervios, me dirigí corriendo a la zona del tramo de natación.

Me encontré dos chicas conocidas, Eli y Berta, las saludé y me relajé hablando con ellas.

No dio mucho tiempo a más, que ya empezábamos el triatlón sprint.

 

Salida en natación

Era una competición oficial de triatlón, teníamos un carril, es decir, un cuadrado pintado en el suelo de la plataforma para cada una.

Oí el pitido  y todas saltamos. La verdad es que no hubieron golpes ni nada. La cual cosa me sorprendió y pude nadar mucho más a gusto.

La temperatura del agua del Lago de Banyoles estaba perfecta para nadar. Intenté darlo todo, aguantado el ritmo. Pensando en la técnica de natación en triatlón y sobretodo en mis errores:

  1. Alargar la brazada y aprovechar
  2. Respiración lateral mirando de lado
  3. La entrada de la mano por delante de la cabeza
  4. Buen batido de piernas
  5. No hundir demasiado la cabeza
  6. Mirar la frente cada 8 ciclos de brazada, para no desorientarme

 

Problemas en el agua en el triatlón de Banyoles

Las gafas se me entelaban y aunque las boyas fueran enormes y rojas no veía prácticamente nada. Eso que ya había probado las gafas en entrenamientos anteriores y me habían ido bien.

Aunque no viera casi nada salí contenta del agua, porqué pude dar lo mejor de mi misma.

En cuanto salí del agua intentaba correr lo más rápido posible aunque no era fácil debido a la diferencia de posición del cuerpo nadando a salir corriendo. Eso sí, ¡Muy positiva!

Triatló Banyoles

Transición 1

Lo más importante no dejarse nada y todo lo puesto bien colocado según la normativa. Casco atado, dorsal por detrás… ¡Vamos!

 

Tramo de ciclismo en el triatlón de Banyoles

Un recorrido muy variado, al principio más bien plano. Intentaba ir a tope, a un 90-95% de mis posibilidades, para poder mantener el ritmo. Justo al empezar, una chica me dice me adelantó y me dijo ¡Va engánchate a rueda! Pero no pude seguirla llevaba un ritmo alucinante volaba con la bici.

Pensé que maja y vaya máquina en la bici. Seguidamente, te encontrabas con algunas subidas a la altura del pabellón de la Draga y la subida cerca del cementerio.

 

Problemas en el tramo de ciclismo

La cadena se me salió, por suerte la coloqué súper rápido, yo misma me sorprendí de lo rápido que lo hice. No tarde ni 15 segundos 😉 En esta parte había subida hasta el pueblo de Melianta, allí dimos la vuelta.

En la vuelta había bajada, así que intentaba ir lo más rápido posible pero con cuidado porqué había alguna curva cerrada. Probé de adelantar a una chica, pero cada vez que lo intentaba no podía.

No se si porqué ella apretaba más que yo en el momento de adelantar o por el desgaste propio que ya llevaba acumulado.

El segundo tramo difícil fue por detrás del Lago de Banyoles, había una subida bastante larga con pendiente. Aquí estuve toda la subida con el culo despegado de la bici, así que os podéis imaginar el desgaste de piernas que sentía.

Un dolor en las piernas infrahumano pero pensaba aguanta, aguanta, ¡¡Ya queda menos para que se acabe la subida!! En todo momento animándome a mi misma.

Por fin llegó la bajada de dicha subida y seguidamente, muy plano. Aquí en el tramo plano, un chica se puso a mi lado, y me dijo que llevaba muy buen ritmo yo porqué había tirado de ella.

Le pregunté su nombre y me dijo que se llamaba Gemma, y que era su primer triatlón. La verdad es que estábamos aguantando cómo campeonas 🙂

 

Transición 2 

Llegué a la zona de transición,  intentando ir cómo una bala. Quedaba el tramo más agotador, la carrera a pie después del desgate previo en las demás pruebas.

Triatló Banyoles

Tenía las piernas muy doloridas pero intentaba mantener un ritmo constante. Al principio fue lo más duro, pasados uno o dos quilómetros el cuerpo ya se adaptaba mejor a la carrera.

Intentando marcar mi propio ritmo en carrera y teniendo en cuenta varios aspectos. Ritmo constante y sobretodo una carrera económica y eficiente.

Me cruzaba con compañeros del club, con las chicas que conocía e intentaba animarles con palabras motivadoras. Nos dábamos ánimos mútuamente. Había una segunda vuelta en carrera a pie, no soy muy partidaria de las segundas vueltas pero la mayoría de triatlones sprint las hay.

Aunque en realidad lo más difícil es la primera vuelta sin duda. En la segunda vuelta cuando estás a la mitad la mente juega un papel más positivo al menos en mi caso porqué sabes que la segunda es la última.

No tiene precio cuando ves el final tan cerca, e intentas ir a tus máximas posibilidades en esta segunda vuelta. Acabé muy contenta en general, sin ningún dolor muscular serio, la bici intacta y una satisfacción personal que no se puede describir. Sólo aquellos que lo viven pueden sentirlo.

Resultado

Tiempo 1:30:46 de sufrimiento, esfuerzo y superación. En la posición 17 de 28 mujeres.

Triatló Banyoles

Aquí tenéis un vídeo del Triatlón de Banyoles

¡Os recomiendo cien por cien este triatlón sprint de Banyoles!

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Vanesa Vázquez

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte

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  2 comentarios para “Triatlón de Banyoles 2015

  1. 27 julio, 2015 en 9:28 pm

    A competir y ganar campeonas.

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