Triatlón de Blanes ideal para principiantes

El 26 de abril hice el primer triatlón de la temporada en la Vila de Blanes, Girona.

El triatlón sprint consta de 750 m en aguas abiertas, 20 km en la prueba de ciclismo y 5 km en la carrera a pie.

Este año el triatlón de Blanes contaba con la participación de más de 400 triatletas. Finalmente, la participación fue de 378 hombres y 72 mujeres. Cada día creciendo más la participación femenina en los triatlones 😉

Llegamos a Blanes sobre las 8:30 de la mañana y aparcamos el coche en el parking del pabellón municipal. Fuimos directamente a la playa donde se realizaba el triatlón.

Día nublado, nada de viento y el mar estaba muy tranquilo. A medida, que iban pasando las horas aparecían los primeros rayos de sol.

triatló de Blanes

Lo primero que hice fue preparar el material necesario para el triatlón sprint. 

Material de triatlón en zona de boxes

Una vez todo preparado, estuve viendo la salida de los chicos ya que era 1 hora y 15 minutos antes que la de las chicas. Así que, en primer lugar los triatletas masculinos, federados de las categorías JNM – SUB23M – ABM – V1M.

A destacar, dos o tres triatletas estuvieron corriendo por la arena “me imagino” con la intención de acortar en la prueba pero claramente los jueces los sancionaron o descalificaron.

Cómo dice el reglamento de la federación de triatlón 2015:

3. Sanciones:

3.4 Descalificación:descalificación triatlón

4. Natación:

4.5 Procedimiento de la salida:Sanción reglamento de triatlón

A medida que el grupo de chicos terminaban la prueba de aguas abiertas me iba poniendo más nerviosa.

Sin pensar más, me puse el neopreno. Antes de atarme la parte superior, me unté en cuello con un gel específico.

Probé el neopreno en el agua e hice no más de 250 m de calentamiento. Ya lo había probado antes en piscina, pero no en el mar.

Sinceramente, ¡aluciné! Me sentía superligera, no tenía frío, y flotaba en cantidad. Lo que sí me congelé fueron los pies.

neopreno sailfish mujer

Así que pensé que había hecho una muy buena elección con mi neopreno de sailfish para mujer.

Neopreno de triatlón  para mujer

A las 10:45 salió el otro grupo masculino, federados de las categorías CDM – V2M – V3M, los hombres no federados con la licencia del día y los paratriatletas.

Aguas abiertas

A las 10:50 salimos las mujeres. Después de repetir los jueces varias veces: “Poneos debajo de la línea de meta”. Una vez todas bien colocadas ya sonó la bocina y empezamos.

La cuestión era dar el máximo de mi misma, y así lo hice. Los primeros metros en el agua fueron un poco agobiantes, mucha espuma, muchas chicas, poco espacio, manotazos, alguna que otra patada. Hasta que el grupo se fue dispersando.

El recorrido de aguas abiertas estaba formado por boyas amarillas y naranjas. Debíamos dejar las tres boyas amarillas a nuestra derecha, así lo indicaba el reglamento en dicha competición.

Intenté nadar lo más rápido que pude, salí del agua a los 12’30.

Transición 1 triatlón de Blanes

Me dirigí sin perder un minuto hacia la zona de boxes 2. Durante el transcurso me quité la parte superior del neopreno.

El neopreno de triatlón para mujer me fue muy cómodo, muy fácil de sacar y ningún rastro de rozaduras.

Ciclismo

Salí lo más rápido que pude y me fui hacia el circuito de ciclismo. Me esperaban 3 vueltas, con un total de 20 km. El circuito no era nada difícil, era bastante plano y sólo habían un par de cuestas. Triatlón de Blanes

En la segunda vuelta hubo una chica que me preguntó cuántas vueltas llevábamos, yo le dije que yo dos.  El circuito estaba bien señalizado, además los colaboradores que marcaban las direcciones que podía ser un poco dudosas fueron eficaces, porqué ellos señalizaban con tiempo.

En alguna ocasión había que hacer giros de 180º. Así que podía ser un poco peligroso si ibas muy rápido. Justo delante mío, vi a una chica caerse. Por suerte no fue nada y se volvió a subir a la bici.

Tuve un imprevisto poco agradable, en la tercera vuelta justo se me salió la cadena.

Finalmente, terminé la prueba de ciclismo en 49’53.

Transición 2 triatlón de Blanes

A toda mecha para ponerme las zapatillas, la gorra y salir escopeteada.

Carrera a pie 

El recorrido a pie del triatlón de Blanes constaba de dos vueltas de 2,5 km, con un total de 5 km y fue justo en el paseo marítimo en dirección hacia el puerto. Dicho recorrido se dividía en dos carriles pegados.  Un carril de un metro de ida y otro carril de vuelta de un metro.

Cómo inconvenientes decir que al ser fin de semana había mucha gente que iba a pasear por la zona.

Algunas de las personas que estaban paseando no respetaron la competición y pasaron por en medio, justamente cuando pasábamos corredores. Lo entiendo perfectamente, que pasaran por allí pero  considero que estaría bien cambiar el circuito para evitar estos cambios de ritmo del corredor.

Los voluntarios hicieron bien su trabajo, dirigiendo el tráfico de peatones pero a mi percepción siempre hay más de una persona que pasa y  hace lo que le da la gana.  Desde mi punto de vista, cambiaría el recorrido, o pasaría por la carretera porqué si se te cruza alguien siempre tienes más margen para esquivarlo.

Por otra parte, me gustó el recorrido a pie porqué el terreno era la mitad más o menos de tierra y la otra de asfalto. Me dio la sensación de hacerse más ameno, y no pensar tanto en que había una segunda vuelta.

Una vez realizada la primera vuelta una de las voluntaria me dio una goma para que la pusiera en la muñeca. El sistema del recuento de vueltas me pareció muy correcto.

Durante la carrera fui muy ahogada me costaba mantener un ritmo constante en relación a la respiración. Aunque pude aguantar el ritmo y durante toda la carrera a nivel muscular no tuve ninguna molestia.

El resultado de la carrera a pie fue de 23’13. Triatló de Blanes

Finalmente, acabé muerta pero muy contenta de mantener mi ritmo, mejorarlo y seguir superándome.

Para acabar, decir que el Triatlón Sprint de Blanes es muy ameno y muy recomendable para triatletas que quieran estrenarse. Además, Blanes tiene un encanto especial por tener playas, calas y estar rodeado de montañas. Además de ser considerado “el portal de la Costa Brava”.

Espero que os haya gustado la crónica y nos vemos el próximo post.

Por cierto, mirar el ¡¡Vídeo del Triatlón de Blanes!!

Síguenos en el blog, twitter, instagram  y en nuestro canal de youtube.

Besos

Vanesa

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

English Time

English with mrsEugenia

rulleski barcelona

rollerski a Barcelona i rodalies (twitter: @Besos_IL)

Triatló d'Osona

Blog informatiu de la Triatló d'Osona

Pet-jades

Caminada-Canicross-CaniBTT

it10cat

it10cat@gmail.com

happy~TRI~girl

...from TRI's to TRAILS and everything in between

A %d blogueros les gusta esto: