¿Te atreves con el snowboard?

El snowboard es un deporte de invierno que te deslizas por la nieve mediante una tabla que va cogida a tus pies.

Snowboarding is a winter sport where you slide on the snow using a snowboard, which is strapped to your feet. Continue reading in English (at the bottom of the post).

Está considerado un deporte de riesgo, y las personas que lo practican se les llaman “riders”.

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snowboarder chicas actividad fisica y bienestarSoy amante y fiel de este deporte desde hace 13 años, no hay una sola temporada que no haya disfrutado de él.  A mi me enganchó, porqué me transmite muchas emociones:

  • Estar en contacto absoluto con la naturaleza. Los paisajes son un auténtico regalo y es una experiencia llena de sensaciones positivas.
  • Sentirme bien físicamente tonificando una gran cantidad de músculos. Os aseguro que las piernas, los glúteos y los abdominales se endurecen consiguiendo una silueta más bonita.

¿Cuánto tiempo necesitas para aprender snowboard?

El snowboard no se puede aprender en un día, necesitáis mínimo practicar tres días para efectuar giros, es un deporte duro, sufrido sobretodo al principio, por eso hay que tener cuidado porqué os podéis lesionar fácilmente.

¿Qué material es primordial para el snowboard?

Los primeros días estaréis más en el suelo por las caídas frecuentes debido a la falta de experiencia. Yo siempre llevo mis protecciones cómo las rodilleras, culera, y a menudo el casco.

Normalmente, las zonas que más sufren en una caída son las rodillas, el coxis y el sacro  (justo debajo de las vértebras lumbares). Si no lleváis protecciones os aseguro que en breve estaréis pensando en dejar de practicar este deporte.

El snowpark

A los tres años de empezar, decidí perfeccionar y hacer cosas diferentes, no solamente bajar pista.

Snow park Font Romeu

Conocí el mundo del FreeStyle dentro del Snowpark. Simplemente, es increíble ver los que riders consiguen hacer desde saltos y trucos alucinantes en el aire hasta piruetas en unos módulos preparados para deslizar la tabla logrando unos giros espectaculares.snowpark fontromeu

El snowpark está compuesto de diferentes módulos los cuales están puestos en diferentes líneas de principiantes y de “riders” más experimentados, según vuestro nivel o preferencias podéis variar y escoger los módulos que vais a practicar y cambiar de línea si es posible.Snow park Font RomeuSnow park Font Romeu

Snow Park Font Romeu

En la zona de los módulos podéis realizar algún truco. A veces resulta difícil sobretodo para mi ya que tengo que seguir mejorando.

Estaciones de esquí recomendadas por su calidad y cercanía:

  • Para principiantes Porté Puymorens por qué son muy anchas y largas.
  • Otra es Grandvalira porque hay 4 estaciones unidas: Soldeu, El Tarter, Grau Roig y Pas de la Casa. En Pas de la Casa hay un iglú hotel, que es 100% de nieve puedes comer y dormir. Además de tener, muy buena calidad de nieve.
  • Les Angles destacan por las instalaciones cómo el teleférico o huevo, además de ser de alta velocidad los telesillas.
  • Font Romeu sin duda es una de las mejores por el snowpark, su ambiente juvenil y la proximidad desde Puigcerdá.

Ya tenéis el vídeo aquí a bajo ¡Síguenos por aquí y en el canal de youtube para ver los vídeos!

Un abrazo 😉

Trisha

 

Do you dare to snowboard?

Snowboarding is a winter sport where you slide on the snow using a snowboard, which is strapped to your feet.

This is considered a risky sport, and people who practice it are called riders or snowboarders.

I love this sport and I have been doing it for 13 years. There hasn’t been any season that I have not enjoyed it. This physical activity conveys many emotions to me:

  • Being in absolute contact with nature. The landscapes are a true gift, and it is an experience full of positive feelings.
  • Feel good physically using a lot of muscles. You will work out above all your legs, buttocks and abs to get a nicer physique.

How long do you need to learn snowboarding?

The snowboard can’t be learned in a day, you need at least three days practice for turning. It’s a tough sport, suffered especially in the beginning, so beware why that can easily injure.

What material is essential for snowboarding?

The first few days you will experience being on the ground with frequent falls due to lack of experience. I always carry protection such as kneepads, impact short and often helmet.

Typically, areas that suffer most in a fall are the knees, coccyx and sacrum. If you do not bring protection I assure you that soon you will be thinking about giving up this sport.

The snow park

Three years after starting, I decided to improve and do different things, not just get off ski pistes.

I know the world of FreeStyle and the snow park. It is simply amazing to see those riders go down from jumps and amazing stunts in the air, doing pirouettes in a prepared slide for achieving spectacular twists.

The snow park is composed of different modules, which are on different lanes for beginners and more experienced riders. Depending on your level and preferences you can vary and choose which modules to practice and change lines if possible.

In the area of the modules you can do some tricks, which are sometimes difficult especially for me. I know that I have to improve.

The ski resorts recommended for their quality and proximity:

  • For beginners Porté Puymorens where they are very wide and long.
  • Another is Grandvalira because there are 4 resorts: Soldeu, El Tarter, Grau Roig and Pas de la Casa. In Pas de la Casa there is a hotel igloo, which is 100% snow, where you can eat and sleep, besides having very good quality snow.
  • Les Angles distinguished by its 4 lifts, a gondola lifts and a chair lift and also a high speed lift.
  • Font Romeu is undoubtedly one of the best of the snow parks, having a youthful atmosphere and its proximity to Puigcerdá.

 Watch de video! Follow us on here and on our YouTube channel to see the videos!

All the best,

Trisha

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