Consejos de uso del telearrastre en el snowscoot

El snow scoot es una variante del esquí y del snow pero mucho más sencilla que ambas.

Para saber cómo subir al telearrastre con el snow scoot os aconsejo que:

  • Probéis primero en la zona de debutantes
  • Cuando probéis en el telearrastre convencional, os dará un estirón mucho más fuerte que el de debutantes, así que seguir la instrucciones siguientes.
  • Colocación del cuerpo con el snow scoot antes de subir al telearrastre:
    • 1. Colocarse el telearrastre entre las piernas
    • 2. Los dos pies en la tabla dentro de la cinta
    • 3. Una mano en el manillar, la otra en el telearrastre Snow scoot telearrastre actividad física y bienestar
  • Colocación del cuerpo con el snow scoot una vez en marcha:
    • Colocar ambas manos en el manillar Snow scoot actividad física y bienestarSnow scoot actividad física y bienestar
      • Flexionar piernas
      • Los pies siguen dentro de la cinta
      • Mantener el equilibrio

A continuación os muestro dos vídeos:

1. Consejos de uso del telearrastre con el snow scoot

2. Vídeo que podéis encontrar en nuestro canal de youtube Actividad Física y Bienestar sobre el snowscoot

 

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