Entreno fácil en bicicleta de carretera

Para todos aquellos que estéis interesados en hacer rutas en bicicleta de carretera por Girona.

Os presento una ruta de 2 horas por carreteras de Girona.

El mes de noviembre (importante abrigarse bien) es un mes de pretemporada para los triatletas.

El Club Triatló Girona Costa Brava organizó dos salidas de diferentes intensidades.

Una ruta de intensidad elevada para triatletas con una buena condición física sobre la bicicleta, y otra de intensidad menor para triatletas principiantes o con menor condición física.

Dichas salidas se llevaron a cabo el sábado 8 de noviembre.

La ruta que yo realicé fue la de intensidad menor, indicada la ruta en bicicleta de carretera para ciclistas principiantes.

La ruta de intensidad menor fue una salida de bicicleta de carretera de 2 horas. Hora de salida a las 9:15 de la mañana desde Girona ciudad, llegada a las 11:15. Con un total 55 km.

La ruta se inició en el centro de Girona pasando por pueblos preciosos cómo:

recorregut bici

  • La Creueta
  • Palol d’Onyar
  • Quart
  • Llambilles
  • Cassà de la Selva
  • LlagosteraLlagostera
  • Caldes de Malavella. En este pueblo nos encontramos con más ciclistas, y algunos que conocíamos se unieron a nuestro grupo.
  • Vilobí d’Onyar
  • Sant DalmaiSant Dalmai
  • Aiguaviva
  • Vilabrareix
  • Girona

Considero que es una muy buena ruta para principiantes, o ciclistas de nivel avanzado que quieran hacer un entrenamiento con la finalidad de recuperación.

Eso si hay que abrigarse, porqué aunque saliera el sol ¡¡hacía bastante frío!!

¡¡Nos vemos en la siguiente ruta de bicicleta de carretera!! Besos 😉

 

 

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