El material que se usa en un triatlón es muy variado por ello he creado este post para que nadie se olvide nada 😉
- Tritraje es un traje que adaptado a cada uno de los 3 deportes. En mi caso también llevé un biquini deportivo para ir más cómoda.
Calzado de running con cordones elásticos con el fin de ponerse las zapatillas lo más rápido posible. El calzado dependerá del terreno dónde se realice la prueba.- Calzado de ciclismo según la prueba si es bicicleta de carretera o de montaña
- Calcetines para evitar rozaduras. Aun así hay zapatillas que ya evitan las rozaduras
- Gafas de sol o visera. Guantes de ciclismo son opcionales y es necesario tener en cuenta que también se pierden algunos segundos en ponerlos o quitarlos.
- Gafas de agua son recomendables un poco más oscuras por si hace sol, además de anti-vaho.
- Gorro de baño que normalmente lo regalan en la prueba, pero a lo mejor el de la prueba resulta incómodo. Ya que hay de tres tipos: tela, látex y plástico
- Casco de la bicicleta
- Cinturón para sujetar el dorsal. En el ciclismo se coloca con el número mirando hacia a detrás. En la carrera a pie el dorsal mira hacia adelante
- Soporte dorsal para la bicicleta. A veces no se usa porque te dan el dorsal de pegatina para que lo pegues en la tija.
- Bidones de agua o bebidas isotónicas. En un triatlón sprint con uno (en la bicicleta) es suficiente. En un triatlón olímpico dos bidones (en la bicicleta)
- Toalla pequeña para sacudir un poco la arena de los pies al salir del agua para ponerte las zapatillas de ciclismo
- Reloj para comprobar el tiempo, distancia, velocidad… En la bici el velocímetro por 40 euros puedes adquirir uno con las funciones más útiles
- Bolsita con las herramientas básicas por si se pincha una rueda, o se afloja alguna parte de la bicicleta
- Bicicleta de carretera o de montaña dependiendo de la prueba
El dia previo a la prueba colocar todo el material junto para no olvidarse nada.
¡¡Hasta pronto!! Besos
Actividad Física y Bienestar 