Crónica del entrenamiento previo al Triatlón de Tossa de Mar

Quería hacer esta ruta en bicicleta de carretera porqué me gustaría prepararme para el Triatlón Sprint de Tossa de Mar (13 de setiembre del 2014).

Así que les comenté a mis compañeros del Club que tal era el recorrido de dicha prueba.

Me dijeron que sólo conocían la distancia olímpica y que ésta era bastante dura al menos para mi ya que acabo de empezar en el mundo de la bicicleta de carretera.

Aquí podéis ver el recorrido de ciclismo de la prueba de Triatlón Olímpico de Tossa. En total 45km con algún tramo de 500m de desnivel aproximadamente.

Así que hace unos días realizamos la ruta pero empezando desde Llagostera, Puerto el Alto Sant Grau,  Tossa de Mar, y de vuelta a Llagostera. Aquí dejo un mapa de cómo hicimos el recorrido. 

Ruta dura TossaSalíamos a las 17:00 desde LlagosteraÉramos 4 ciclistas con muchas ganas de entrenar.

Por la mañana había estado lloviendo pero no mucho, así que por la tarde las carreteras estaban secas y salimos a pedalear incluso con sol.

Nos dirigíamos por la carretera GIP-6821, la cual destacar que no había nada de tráfico a viernes 26 de agosto, todo un lujo.

Poco a poco las subidas se hacían más intensas, con algún que otro tobogán.

Cada vez que nos acercábamos a  Sant Grau la subida se pronunciaba más y más, parecía interminable con un desnivel de 500m.

Por fin llegamos a Sant Grau, menudo recorrido de intensidad elevada aunque aun no estaba todo visto.

Seguidamente, unas bajadas infinitas con curvas que quitaban el hipo. Así que tocaba apretar fuerte el manillar y frenar. Acabé con los brazos y manos adormecidas y doloridas.

Eso si, durante las bajadas había unas vistas inolvidables, con un paisaje montañoso muy verde que combinado con el impactante azul del mar ¡Era realmente espectacular!

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Una vez se terminaban las bajadas más pronunciadas y llenas de curvas, llegábamos al cruce dónde hay dos caminos para desviarse.

A la derecha Tossa de Mar a 8km y a la izquierda Sant Feliu de Guíxols a 10km. Fuimos dirección Tossa de Mar, y aquí sí que ya había más tráfico.

Aunque tampoco impedía poder circular sin ningún peligro en la carretera. 

Un compañero tuvo un incidente durante dichas bajadas. No tenía suficientemente apretado el manillar y cada vez  se iba soltando más. El problema es que ninguno de los 4 llevábamos llave allen. Un error muy grave por nuestra parte.

Así que recorrimos varios hoteles, campings… hasta que dimos con una tienda de alquiler de bicicletas en el centro de Tossa de Mar.

Una vez solucionado el incidente, volvimos para Llagostera por la GI-681 con un desnivel de 250m. La vuelta fue mucho más llevadera. 

En este tramo el tráfico aumentaba considerablemente, pero la carretera con arcén ancho permitía ir más cómodo.

 

Espero que os haya gustado la ruta. Para los que no la hayáis hecho, ¡¡tenéis una ruta pendiente!!

Nos vemos en el siguiente post de bicicleta de carretera o de triatlón

¡¡Un saludo a tod@s!!

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