Practica deporte


¿Qué deporte has probado?

Deportes en el exterior (Outdoor)

Te recomiendo que pruebes los deportes del medio natural. Todos ellos son increíbles y merecen la pena vivir la experiencia. El hecho de respirar aire puro mientras realizas una practica deportiva no tiene precio.

Alugnas actividades que puedes hacer con bajo presupuesto son el senderismo, nordik walking, ciclismo, y el running. Si sois amantes del running, y de los perros existe la opción de correr con tu perro. Ésto es una modalidad deportiva llamada canicross, en el que se celebran diversas carreras durante el año.

Por otra parte con más presupuesto puedes probar el piragüismo (en el río mucho más emocionante que en el mar o lago), rafting, escalada, descenso de barrancos… Yo he probado algunos y os recomiendo que si tenéis la oportunidad lo hagáis en Camarassa, Lleida. En Camarassa podéis encontrar unas espectaculares vistas, es decir, naturaleza en estado puro.

Otros deportes muy recomendables son el esquí,  el snow, navegar, pescar… Para los más valientes el puenting, el paracaidismo, parapente, que hacen subir la adrenalina de 0 a 100 en cuestión de segundos.

Deportes en el interior (Indoor)

Si te mueves por la ciudad, tienes la oportunidad de  probar el pádel. El pádel es uno de los deportes de implemento que están más de moda actualmente. Aunque también puede realizarse al aire libre. Es un deporte que cualquier persona puede realizar sin dificultad. Además, destaca por su fluidez en el juego, por ser divertido, entretenido y más si vais con vuestros amigos, familiares… con quien queráis, no hay edad para el pádel, ¡probarlo!

Por otra parte, existen muchas modalidades del fitness como: aeróbic, steps, tono, GAP, spinning, pilates, kangoo jumps, big jump, pole dance… Otro grupo de AADD (Actividades dirigidas) son el grupo de “Les Mills” como: Body Pump,  Body Jam, el Body Combat, Body Attack, Body Balance, SH’Bam,  CXWork… Otra modalidad del fitness que está triunfando es el Zumba con una serie de bailes latinos muy pegadizos que todo el mundo puede aprender  y divertirse.

 

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  3 comentarios para “Practica deporte

  1. Patri
    11 agosto, 2014 en 2:59 pm

    Me encanta hacer probar deportes diferentes! Gracias por tus consejos!

    • 2 septiembre, 2014 en 7:54 pm

      muy pronto hablaré de nuevos deportes!! que seguro que os encantaran

  2. 11 agosto, 2014 en 3:07 pm

    a tope con el deporteeeee

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